Restorative yoga & soundhealing special
Al een aantal keren hebben Tessa van Balance Your Day & Valerie van Arbol Kruid & Kracht samen de yoga & soundhealing special gegeven. En ook deze lente en zomer geven we graag weer een special samen! De komende twee keer weer in de fijne yoga tuin van Tessa, waarin je naast de yoga houdingen en de klanken ook kunt genieten van het geluid en de kracht van de natuur.
Met liefde nemen we je weer mee op reis naar binnen. Om de stilte en de rust in jezelf op te zoeken.
Restorative yoga en soundhealing zijn namelijk dé ultieme combinatie van diep ontspannen en helen.
Hoe ziet een Restorative yoga & soundhealing eruit?
Tijdens deze 2 uur durende special begeleidt Tessa je in verschillende zachte, ondersteunde en comfortabele yogahoudingen waar je vervolgens langere tijd ( rond de 10 minuten) in blijft liggen. Intuïtief vult Valerie de oefeningen aan met de prachtige klanken van oceandrums, rainsticks, klankbuizen, een drum, tingsha’s, (kristallen) klankschalen en windgongs. Dit alles om jou diep tot rust te laten komen, zodat je kunt helen, ontspannen en opladen. Kom jij deze bijzondere special ervaren?
De precieze data en tijden vind je in de agenda op de homepagina.
*Wanneer het weer het niet toelaat om de special in de yoga tuin plaats te laten vinden zal de special in de studio van Balance Your Day plaatsvinden.