Wat kan je verwachten in de studio
Balance Your Day is een kleinschalige studio waar persoonlijk contact en een fijne sfeer voorop staan. Daarom staat er altijd iets te drinken voor je klaar, nemen we na iedere les, sessie of special samen tijd voor een kopje thee en is er altijd ruimte om even na te praten. Ga je liever direct na de les naar huis? Ook dat is helemaal ok, het gaat erom dat je luistert naar wat voor jou goed voelt.
Ik doe graag een stapje extra om de lessen, specials en retreats net dat ietsje meer mee te geven. Een fijne geur in de diffuser, een warm zandzakje op je rug tijdens een houding die je wat langer aan houdt of het kunnen pakken van een inspiratiekaart.
Ik werk altijd met een thema, welke tijdens de les terug te zien is in de verschillende oefeningen, maar ook door bijpassende muziek, een mooi gedicht of een visualisatie als eindontspanning,
Jouw selfcare moment bij Studio Balance Your Day wordt daardoor echt een complete en fijne beleving!
Hoe ziet de studio er uit
Van de buitenkant zou je het misschien niet meteen verwachten, maar van binnen is het bij Balance Your Day een oase van rust.
Veel wit, beige en blauw in het interieur aangevuld met natuurlijke materialen geven de ruimtes een ruime, lichte en warme sfeer. De studio bestaat uit verschillende ruimtes;
– een ontvangstruimte waar je je spullen achter kunt laten.
– een zitruimte waar de coaching of workshops plaats vinden.
– een grote yogazaal waar op 1,5 meter afstand 8 matjes liggen.
– een behandelruimte met massagetafel en futon
De natuur
De natuur speelt een grote rol binnen Balance Your Day. In de lente en zomer, bij temperatuur boven de 16 graden vinden de yogalessen regelmatig plaats in de afgesloten yogatuin. Deelnemers ervaren het als een unieke en heel fijne ervaring om zo in contact met de elementen les te volgen.
De yogatuin is volledig prive en grenst aan de Waarderhout in Heerhugowaard
