Feel Good Friday

Feel Good Friday

Vrijdag 22 november 2019 

Vrijdag 13 december 2019 (VOL)

De Feel Good Friday bij Balance Your Day is terug!
Op 22 november ( nog enkele plekken vrij) en 13 december  ( VOL) kan je heerlijk komen ontspannen tijdens de restorative yoga en yoga nidra special.Restorative yoga is een vorm van Yin yoga waarbij je lichaam volledig ondersteund is door kussens, bolsters, dekens en andere props. Op deze manier kan je de hectiek van de dag en opgebouwde spierspanning makkelijker los laten en diepe rust en ontspanning ervaren. Gecombineerd met een yoga nidra, oftewel slaapyoga waarbij je liggend op de mat door de verschillende fases van de meditatieve oefening heen begeleid wordt, ga je ontspannen en opgeladen het weekend en de feestdagen tegemoet.

Inclusief thee en iets lekkers, € 17,50 p.p

Gun jij jezelf dit fijne “me-time” kado?
Aanmelden kan via tessa@robez.com.