Personal Mind-Walk

Past één op één ( personal) Mind-Walk jou beter? Geen probleem; deze training kan ook prima  op maat gemaakt en aangepast worden. Tijdens deze acht weekse serie, van telkens 75 minuten  per keer, doorlopen we 8 verschillende thema’s ( zoals bijvoorbeeld balans, loslaten en kalmte). Mindful bewegen/lopen in de buitenlucht wordt afgewisseld met yoga, meditatieve wandeltechnieken en mindfulness, ademhaling-, bewustzijn-, en ontspanningsoefeningen. Er is tijdens deze personal Mind-Walk training meer ruimte voor het aanbieden van tips en trics die bij jou passen en in het dagelijks leven ingezet kunnen worden.

Ben jij op zoek naar een fijn moment voor jezelf en wil je proberen deze training iets voor jou kan zijn? Je bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvende kennismaking. Voor meer informatie of aanmelden neem je contact op met Tessa via tessa@robez.com of 0642010330.