Mind-Flow

Mind-Walk FIT

In de wintermaanden december/januari/februari zijn er geen vaste Mind-Walk FIT momenten. Hou het rooster in de gaten om te zien wanneer in 2019 er weer gestart wordt.

Mind-Walk FIT is de nieuwstet variatie van Mind-Walk die bij Balance Your Day aangeboden wordr. Een vorm van Mind-Walk waar uithoudingsvermogen en lichaamskracht gecombineerd worden met de ontspanning van de Mind-Walk basis ( verschillende looptechnieken, mindfulness en yoga oefeningen). Daag jij jezelf uit en kom je mee doen?