Balance your day

Balance Your Day; de yoga, mind & lifestyle-studio in Heerhugowaard, waar je in alle rust jouw manier van ontspannen kunt komen ervaren. Yogalessen & Mindful (outdoor) trainingen, lifestyle workshops & specials, personal balance sessies; allemaal gericht op het vinden en behouden van jouw balans.

Is er in jouw leven voldoende balans tussen werk en prive,  tussen inspannen en ontspannen,  tussen aandacht voor anderen en aandacht voor jezelf?  Of zou je best wat meer tijd voor jezelf vrij willen maken?

Tijd nemen voor ontspanning, bewustwording en opladen; dat kan bij Balance Your Day!
Met wekelijks meerdere  yogalessen en Mind-Walk/ Mind-Flow trainingen in groepsvorm, diverse mogelijkheden voor personal ontspanningstraining en verschillende workshops zit er vast iets voor je bij.

Balance Your Day is gestart als yogastudio maar gaandeweg is het aanbod steeds meer uitgebreid tot wat het nu is; een plek waar je de buitenwereld even achter je kan laten en waar je van harte welkom bent om jouw manier van ontspannen te komen ontdekken en ervaren. Persoonlijke aandacht en rust zijn de pijlers bij Balance Your Day;  de groepen bestaan daarom uit maximaal 8 personen. De laagdrempelige en open sfeer zorgt er voor dat je je welkom voelt en echt tijd voor jezelf kunt maken.

Mijn naam is Tessa Bezuur-Pronk en ik ben het gezicht van Balance Your Day.
Ik zie het als mijn missie jou meer rust en ontspanning te laten ervaren, zodat het ook in jouw dagelijks leven makkelijker kan worden om in balans te komen en te blijven.

Wil je een keer kosteloos en vrijblijvend kennis komen maken of heb je vragen, dan kan je contact opnemen via tessa@robez.com of 0642010330.

Wil jij 2018 ontspannen starten? Geef jezelf dan de “Start to relax” lessen kado! In 4 lessen (voor €25) maak je kennis met lifestylestudio Balance Your Day en de verschillende vormen van yoga en mindful lessen die je  kunt komen volgen. 

Je bent van harte welkom!

 

 

“Balance is key to everything. What we do, think, say, eat and feel; they all require awareness.
And through this awareness we can grow”