Balance your day

Balance Your Day; dé yoga, mind- & lifestyle studio in Heerhugowaard, waar je in alle rust jouw manier van ontspannen en opladen kunt komen ervaren. Yogalessen & Mindful (outdoor) trainingen, lifestyle workshops & specials, mini-retreats & personal balance sessies; alles gericht op het vinden en behouden van jouw balans. 

 

Balance Your Day is in 2015 gestart als yogastudio maar gaandeweg is het aanbod steeds meer uitgebreid tot wat het nu is; een plek waar je door middel van de verschillende lessen, trainingen en workshops de buitenwereld even achter je kan laten en waar je jouw manier van ontspannen en opladen kan komen ontdekken en ervaren.

Persoonlijke aandacht en rust zijn de pijlers van alle lessen en trainingen;  de groepen bestaan daarom uit maximaal 10 personen. De laagdrempelige en open sfeer zorgt er voor dat je je welkom voelt en echt tijd voor jezelf kunt maken.

Wil je het aanbod en de sfeer bij Balance Your Day komen ervaren? Voor de verschillende mogelijkheden voor kennismakings- en proeflessen klik je hier.

Ook voor persoonlijke mindful begeleiding en training ben je bij Balance Your Day aan het juiste adres. Volg deze link voor meer informatie.

Het actuele lesrooster vind je hier en meer uitleg over de lesvormen vind je via het kopje -groepslessen en trainingen- bovenaan deze pagina.

 

 

“Balance is the key to everything.
What we do, think, say, eat and feel;
they all require awareness.
And through this awareness
we can grow”